【新食譜：肉臊豆腐雞蛋煲】
💖詳細食譜：https://lehome.com.tw/TofuMincedPork
自從發現豆腐（尤其是板豆腐），
可以為我帶來很持久(咦~)的飽足感後，
它就成為了我減肥路上的好夥伴。
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這次把蛋白質三兄弟煮成這道「肉臊豆腐雞蛋煲」
#吃蛋白質帶給身體的飽足感會比澱粉更持久
所以不用擔心只吃這道菜時沒吃飯會吃不飽，
吃得順序先從豆腐開始吃起，
吃了幾塊豆腐之後，再去吃肉臊，
免得吃了這麼下飯的肉臊後，
你會忍不住去添飯了喔
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